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フィリ
フィリは、ニューエイジ・ムーブメント、精神世界、 トランスパーソナル心理学に関するワークショップ、 セミナーのリアルタイム情報誌『FILI』として、1990年〜2002年まで定期刊行を続けてきました。

FiLi(フィリ)
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クンダリーニ瞑想
Kundalini Meditation
MEDITATIONS FROM THE WORLD OF OSHO

〜瞑想は深刻さと何のかかわりもない。瞑想は遊びにみちたものだ。〜

クンダリーニ・メディテーション 4ステージ60分

クンダリーニという名称が示しているように、この瞑想は、瞑想者の内側で非常に豊かなエネルギーが働きます。ダイナミック瞑想が日の出とともにおこなうのが適しているとすれば、それと姉妹関係にあるこの美しいクンダリーニ瞑想は日没に行なわれるのがよいでしょう。

◆第1ステージ(15分)
ゆったりとして立ち、ちょうどあなたの足からエネルギーが昇ってくるような感じでからだ全体をゆすります。「ふるえ」そのものに「振動」そのものになりましょう。目は開けていても閉じていてもかまいません。
※体をゆったりとリラックスさせ、シェイク(震え)が起こるようにします。それを自らにプシュしてやってはいけません。震えを楽しみ、それにいたる至福を感じ、それにまかせ、それを受け人れ、歓迎してください。しかし、意図してやってはいけません。

◆第2ステージ(15分)
踊りましょう! あなたの感じるままに、あなたのからだが望むままに、からだ中をダンスにまかせるのです。

◆第3ステージ(15分)
立っていても坐っていてもかまいませんが、静かに動かないで、ただ証人のように「観」ていましょう。

◆第4ステージ(15分) <無音>
目を閉じたまま横たわり、そのまま静かにじっとしています。

注)30%OFFのCDは撮影用に開封された未使用CDになりますのでご了承ください。

・ 定価
3,146円(税233円)
・ 販売価格

2,202円(税163円)

・ 購入数