1999年7月1日発行　256ページ AB版
セラピーが身近になるガイドブック！自分にあったセラピー＆ワークに楽しく参加できます。インタビュー／スタニスラフ・グロフ／ラム・ダス／山川紘矢・亜希子／中森じゅあん

《目次》
インタビュー山川紘矢・亜希子
中森じゅあん
スタニスラス・グロフ
ラム・ダス

●気持ちのいい体になる
アレクサンダー・テクニーク
フェルデンクライス・メソッド
コンティニュアム
ロルフィング
シン・インテグレーション
ヘラ・ワーク
リバランシング
エサレンマッサージ
サイキックマッサージ
コンシャスタッチ
クラニオセイクラル・ワーク
チベタン・バルシング・ヒーリング
エネルギー・ワーク
レイキ
ポラリティ・セラピー
カラーパンクチャー
アロマテラピー
リフレクソロジー

●心の内側を見つめる
ゲシュタルトセラピー
ロールプレイ
ヴォイス・ダイアログ
エニアグラム
教育分析
箱庭療法
プロセス指向心理学（POP）
ドリームワーク
インナーチャイルド
交流分析
ヒプノセラピー
ヴィジョン心理学
慈愛とパートナーシップのワーク
女性性のワーク
男性のワーク/男性性のワーク
豊かさのワーク
NLP
スリーインワン・コンセプツ
イメージワーク
バイオシンセシス
フォーカシング
センサリー・アウェアネス
ハコミ・セラピー
家族関係のワーク
死を看取る・迎える
PTSD（虐待・喪失体験など）の為のワーク

●スピリチュアルな世界の扉を開こう
ホロトロビック・ブレスワーク
リバーシング
ブリージング・セラピー
直感ワーク
チャネリング
ネオ・シャーマニズム
ネイティブ・アメリカン
スーフィー
グルジェフ・ワーク
シュタイナー
和尚
ヨガ
チベット密教
瞑想法
光を感じる瞑想
ヴィバサナ瞑想
TM瞑想
シルバ・メソッド
ダイナミック・メディテーション
ウォーキング・メディテーション
過去世回帰
フラワーエッセンス
ホメオパシー
オーラ・ソーマ
クリスタル・ヒーリング他